Lyssna
Gruppträning för 50+
Är du 50 år eller äldre och vill träna för att bibehålla balans, styrka och kondition? Välkommen till multikomponent fysisk träning där vi fokuserar på balans, styrka och funktionell träning i grupp ledd av fysioterapeuterna i Värnamo kommun. Vi arbetar individuellt efter din förmåga och kapacitet.
Inställt 30 april
Gruppträning 50+ är inställd 30 april på grund av att lokalen är bokad av annan verksamhet.
Gruppträningen startar tisdag 6 februari. Vi fortsätter att vara i Rörstorpsgårdens matsal, Ringvägen 36 i Värnamo. Uppdaterar informationen här när vi vet mer kring byte av lokal.
Övningarna anpassas till vars och ens förmåga och kapacitet. Klä dig i bekväma kläder och stadiga skor. Ta med vattenflaska. Även du som går med rollator eller har någon bakgrundssjukdom eller en kronisk sjukdom är välkommen att delta och få stöd i din träning.
Tid och plats
Träningen är på tisdagar kl. 11.00-12.00, Rörstorpsgårdens matsal, Ringvägen 36 i Värnamo.
Start tisdag 6 februari till och med tisdag 28 maj.
Anmälan
Anmäl i förväg via e-tjänst här på sidan eller genom att höra av dig till Värnamo kommuns kontaktcenter, tfn. 0370-37 70 00 eller e-post kontaktcenter@varnamo.se.
För varje tillfälle finns det 18 platser. Bokning kan ske upp till 7 dagar i förväg och nya bokningar läggs upp på onsdagar.
Välkommen!
Det här var kanske det du letade efter?
Hjälpte sidan dig?
Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!
Senast ändrad 23 april 2024