Ägg-muffins
21 augusti 2025

Mättande, gott och enkelt att röra ihop.
Ingredienser
8 ägg
1,5 deciliter vatten eller mjölk
2 teskedar Salt
1 tesked peppar
Fyllning
2 deciliter riven ost
150 gram kalkonbacon
cirka 150 gram broccoli, frysta och tinade
Gör så här
Vispa ihop ägg, vätska o kryddor. Fördela fyllningen i muffinsformar. Fyll på med äggstanningen. Sätt på ugnen på 200 grader. Grädda i mitten av ugnen i cirka 20 minuter, gör gärna "stickprovet" och kolla så de inte är kladdiga när du tar ut dem.
Du kan variera fyllningen med det du själv gillar och har hemma.
Värnamo Hälsocenter