Julsmoothie
21 augusti 2025

Fri från gluten och ägg.
Kan göras laktos och mjölkfri genom att byta ut yoghurten mot ersättningsprodukt.
Ingredienser
250 gram fryst mango
2 deciliter naturell yoghurt (3%)
4 deciliter färskpressad apelsinjuice
1 tesked malen kanel
2 matskedar riven ingefära
Gör så här
Mixa ihop samtliga ingredienser. Häll upp i glas och toppa gärna med lite malen kanel.
Värnamo Hälsocenter