Pepparkaksmuffins
21 augusti 2025

Mättande muffins med pepparkakssmak sötade med banan och dadlar.
Ingredienser
3 stycken ägg
2 stycken bananer
8 stycken dadlar
2 msk rapsolja
3 dl mandelmjöl
2 dl havregryn
1 msk fiberhusk
1 tsk vaniljsocker
1,5 tsk bikarbonat
1 tsk rivet apelsinskal
2 tsk pepparkakskrydda
1 tsk kanel
Gör så här
Mixa ägg, bananer, dadlar och rapsolja. Rör sedan ner resten av ingredienserna.
Toppa med grovhackade nötter. Grädda 15-20 minuter i 175 grader.
Värnamo Hälsocenter