Nyfiken på mindfulness

Välkommen till en paus i vardagen - en kravlös stund där du får landa, andas och vara precis som du är.

Vid varje tillfälle får du en kort information om mindfulness samt prova på enkla mindfulnessövningar, inga förkunskaper krävs.

Perfekt för dig som är nyfiken på mindfulness, vill lära dig något nytt eller bara få en kort, men viktig stund av stillhet och närvaro tillsammans med andra.

Vi träffas i Värnamo Hälsocenters konferensrum, tisdagar klockan 18:15 till ca 18:45.

Vi bjuder på thé.

Pågår under veckorna 3–13.