Torsdag den 28 januari kommer Kajsa Asp Jonson till Gummifabriken för att hålla i en digital föreläsning om mat och träning.

”Bra matvanor utifrån dina behov är viktigt för din utveckling inom idrotten, och för att du ska vara stark, pigg och frisk. Lär dig mer om hur det hänger ihop, och hur du hittar en bra balans mellan bra mat, utmaningar och återhämtning kombinerat med Livet 2021."
- Kajsa Asp Jonson

När, var och hur?

När: Torsdag den 28 januari 
Tid: kl. 18.30 - 20.00
Var: Zoom, länk skickas till din e-post några dagar innan föreläsningen.

Föreläsningen är gratis.

Anmäl dig genom att e-posta till Värnamo Hälsocenter, varnamohalsocenter@varnamo.se