Gym
På gymmet hittar du konditionsmaskiner, fria vikter, styrkemaskiner och mycket mer. Vi erbjuder även maskiner som är tillgänglighetsanpassade.
Gymmet ligger i samma byggnad som simhallen. Precis i anslutning till gymmet finns det omklädningsrum och dusch. Bad och bastu ingår alltid vid köp av entré och medlemskap.
Öppettider för medlemmar i gymmet
Åldersgräns
Du får träna och vistas i vårt gym året du fyller 15 år.
Träna med bebis
Du kan ta med din bebis och träna hos oss. Kravet är att bebisen är placerad i ett babyskydd under tiden du tränar. Fråga gärna personalen vilka tider som passar att träna på.
Maskiner och redskap
På gymmet hittar du
- total access-maskiner.
- styrkemaskiner.
- konditionsmaskiner; löpband, crosstrainers, cyklar, rodd-och stakmaskiner (ski-erg).
- fria vikter upp till 50 kilo; hantlar, kettlebells, skivstänger och viktplattor.
- foamroller, TRX, medicin-och pilatesbollar.
Gymgenomgång
Det ingår en kostnadsfri gymgenomgång när du blir medlem eller när du förlänger ditt medlemskap på gymmet. Vid tillfället får du en genomgång av maskinerna, du får inget träningsschema.
Du bokar ett tillfälle genom att skicka e-post till oss, simhallen@varnamo.se
I meddelandet skriver du namn, telefonnummer och att du vill boka en gymgenomgång.
Passageband
Du får låna ett passageband i receptionen när du köper ett inträde. Blir du medlem hämtar du ut ett band mot en depositionsavgift på 100 kronor.
Omklädningsrum
Vi har omklädningsrum för dam och herr. I omklädningsrummen kan det förekomma både manlig och kvinnlig personal.
Skåp
Du låser skåpet med passagebandet.
Kvarglömt
Du hittar kvarglömda saker i foajén. Vi har inte möjlighet att leta eller lägga undan saker. Du måste komma hit personligen och leta. Kvarglömt som inte hämtats slängs varje vecka.
Värdesaker som till exempel nycklar sparas i receptionen.
Klädsel
- Använd träningskläder som är anpassade för rörelse och aktivitet.
- Du måste ha på dig rena innomhusskor.
Ditt svett, ditt ansvar
Du måste torka av redskap och maskiner efter dig.
Respekt
- Ställ tillbaka vikter och redskap som du använt.
- Tänk på att inte störa andra om du måste använda mobilen.