Tanitavägning

Är du intresserad av att veta mer om din kropps sammansättning av muskler och fett? Då kan du göra en tanitavägning!

Hur går en tanitavägning till?

Du får ställa dig på en tanitavåg och hålla i två handtag. Du behåller kläderna på men står barfota. Vågen skickar en svag elektrisk ström genom kroppen och mäter motståndet (impedansen) i kroppsvävnaderna.

Tanitavågen mäter

• Din kropps sammansättning av muskler och fett.
• Förhållandet mellan din vikt och längd (BMI).
• Hur mycket energi din kropp använder för de viktigaste funktionerna (BMR).
• Andelen fett, vatten och fettfri massa i din kroppsvikt.
• Var i kroppen du har mer eller mindre fett och muskler.
• Skillnaden mellan din högra och vänstra sida av kroppen.

Riktlinjer innan vägningen

• Du får inte göra en tanitavägning om du har pacemaker eller annan invärtes utrustning.
• Drick inte alkohol 48 timmar innan.
• Undvik intensiv träning 24 timmar innan.
• Ät eller drick inte 4 timmar innan.
• Om möjligt, töm blåsan 30 minuter innan vägningen.

Pris

Om du vill göra flera vägningar, försök boka tillfällena ungefär samma tid på dygnet.