Värnamo älskar hjärna –
ny satsning för ett hälsosamt åldrande

I höst startar Värnamo kommun satsningen Värnamo älskar hjärna, för personer mellan 60 och 75 år. Satsningen ska genom fysisk aktivitet, kunskap, social gemenskap och kognitiv träning bidra till ett hälsosamt åldrande.

Under hösten 2026 startar Värnamo kommun satsningen Värnamo älskar hjärna. Projektet genomförs i samarbete mellan omsorgens Förebyggande enhet, Hälsocenter och Bra liv Väster vårdcentral.

Flera delar i ett sammanhållet program

Projektet pågår från oktober 2026 till juni 2027. Deltagarna är personer mellan 60 och 75 år som anmälde sitt intresse efter att ha fått en inbjudan från Värnamo kommun att delta i projektet.

Deltagarna får ta del av ett varierat program med fysisk aktivitet, föreläsningar, workshops, kognitiv träning och sociala aktiviteter. Fokus ligger på områden som enligt forskningen har stor betydelse för hjärnhälsan.

- Med Värnamo älskar hjärna vill vi göra det enklare att ta hand om sin hjärnhälsa genom konkreta aktiviteter, kunskap och gemenskap. Det handlar inte om en enskild insats, utan om att se hela människan, säger Andreja Idström, demenssamordnare och projektledare för Värnamo älskar hjärna.

- Satsningen bygger på den vetenskapligt förankrade FINGER-modellen, som visar att flera livsstilsfaktorer tillsammans kan bidra till att stärka hjärnhälsan och främja ett hälsosamt åldrande. Genom Värnamo älskar hjärna vill vi omsätta den kunskapen i praktiken och samtidigt bidra till fortsatt forskning på området, säger Merima Rujovic, enhetschef på förebyggande enheten.

För att ge deltagarna möjlighet att fortsätta med en aktiv och hälsosam livsstil även efter projektets slut innehåller satsningen en utslussningsperiod under våren 2027. Då får deltagarna prova aktiviteter som arrangeras av kommunen, föreningslivet och privata aktörer.

Föreläsningar som är öppna för alla

Värnamo älskar hjärna riktar sig inte enbart till deltagarna i projektet. Under projektperioden kommer flera föreläsningar och aktiviteter att vara öppna för allmänheten.

Målet är att ge fler möjlighet att ta del av kunskap och inspiration kring hur olika livsstilsfaktorer kan påverka hälsan genom livet.

Mer information om föreläsningarna och projektet finns på sidan Värnamo älskar hjärna.