Lyssna
Värnamo älskar hjärna
Vi lever allt längre, men ett längre liv innebär inte alltid att vi håller oss friska. Antalet personer som drabbas av demenssjukdom ökar. Forskning visar att det går att påverka sin hjärnhälsa – det är aldrig för tidigt eller för sent att börja.
Under hösten 2026 och våren 2027 planerar Värnamo kommun att erbjuda kostnadsfria aktiviteter enligt den så kallade FINGER‑modellen. Aktiviteterna kan hjälpa dig att behålla eller förbättra din tankeförmåga, må bättre och skapa hälsosamma vanor. Detta arbete genomförs inom ramen av ett forskningsprojekt tillsammans med Karolinska institutet.
Mer information om aktiviterna kommer vi publicera här längre fram.
Vad är FINGER-modellen?
FINGER-modellen är ett forskningsbaserat program som bygger på fem områden som är viktiga för att bevara den kognitiva förmågan:
- Hälsosam kost: Mat som ger energi och skyddar hjärnan.
- Fysisk aktivitet: Rörelse som stärker både kropp och knopp.
- Hjärngymnastik: Mentalt utmanande aktiviteter och att lära sig nya saker.
- Sociala aktiviteter: Gemenskap som motverkar isolering.
- Koll på hjärt- och kärlvärden: Hantering av faktorer som blodtryck, blodsocker och kolesterol.
Frågeformulär inför deltagande i studie
Som en del av projektet fick personer i målgruppen fylla i ett frågeformulär. Syftet var att ge en bild av deltagarnas hälsa och uppmärksamma faktorer som kan påverka den kognitiva hälsan och risken för demens.
En del av dem som skickade in formuläret bjuds in att delta i en forskningsstudie som genomförs i samarbete med Karolinska Institutet.
Är det frivilligt att delta?
Ja. Det är frivilligt att delta. De personer som blir aktuella för studien får mer information och kan ta ställning innan de lämnar sitt samtycke. Personuppgifter hanteras enligt GDPR.
Kan jag ta del av aktiviteter och stöd även om jag inte deltar i studien?
Ja. Även om du inte deltar i studien eller inte tillhör målgruppen kommer du att kunna ta del av information om aktiviteter och vilket stöd kommunen erbjuder Anmälan och mer information kommer inom kort.
Anmälan till studien
Anmälningsperioden för att lämna in frågeformuläret har nu avslutats.
De personer som väljs ut för att delta i forskningsstudien kontaktas enligt den information som lämnades i samband med utskicket.
Har du frågor?
Välkommen att höra av dig till oss.
Förslag på innehåll som kan vara intressant för dig
Hjälpte webbsidan dig?
Har du en fråga till kommunen? I de flesta fall ska du kontakta vårt kontaktcenter, det kan du göra genom att ringa 0370-37 70 00, eller skicka e-post: kontaktcenter@varnamo.se.
Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!
Senast ändrad 03 juli 2026