Lyssna
Psykisk hälsa
Om du ofta känner dig orolig eller olycklig eller om du har svårt att känna glädje kan du behöva stöd för att kunna reda ut din situation. Här hittar du kontaktuppgifter till dem du kan vända dig till.
Ändrade öppettider – Träffpunkt Höjden
Träffpunkt Höjden håller stängt följande datum:
- Torsdag 25 december
- Torsdag 1 januari
- Torsdag 8 januari
Vi hälsar er varmt välkomna igen när verksamheten öppnar torsdag 15 januari.
Du kan börja med att prata med din läkare på vårdcentralen eller ringa till en hjälplinje.
Om du mår så dåligt att du har eller har haft tankar på att skada dig själv ska du söka akut vård.
Akut hjälp
Psykiatriska akutmottagningen, Värnamo
010-244 97 10
Telefontid vardagar 8.00 -16.00
Psykiatriska akutenheten, Ryhov
010-242 30 10
Alla dagar, dygnet runt.
Andra telefonnummer
Nationella hjälplinjen
Telefontid: alla dagar 13.00-22.00
Mind - självmordslinjen
Öppet dygnet runt
Mind - föräldratelefonen
Telefontid: vardagar 10.00-15.00
Mind - äldretelefonen
För dig över 60 år
Telefontid: vardagar 10.00-15.00
BRIS
För dig under 18 år
Telefontid: alla dagar 14.00-21.00
(onsdagar stängt 14.00-17.00)
BRIS - Vuxentelefon om barn
Telefontid: vardagar 9.00-12.00
Träffpunkt Höjden
Träffpunkt Höjden vänder sig till dig, som är 18 år eller äldre och som upplever ohälsa eller ofrivillig ensamhet. Här hittar du öppettider och program för träffpunkten.
Vi har öppet hus varje torsdag kl. 13.30-16.00. Du är välkommen för att få stöd och delta i olika aktiviteter som främjar både fysisk och psykisk hälsa.
Vi strävar efter att vara en hälsofrämjande plats där gemenskap och ömsesidig support står i fokus. Genom att erbjuda en trygg och stöttande miljö vill vi underlätta för människor att dela sina erfarenheter och känna sig förstådda. Vårt övergripande mål är att varje individ ska kunna delta i meningsfulla aktiviteter som bidrar till en positiv utveckling av den psykiska hälsan.
Tider och plats
Varje torsdag är det öppet kl. 13.30-16.00.
Det är frivilligt att delta i aktiviteterna. Vill man fika så kostar det 25 kr och man kan betala med swish eller jämna kontanter. Du hittar oss på Gränsgatan 13 i Värnamo.
Vi ser fram emot att välkomna dig till Höjden och skapa meningsfulla stunder tillsammans!
Har du frågor?
Besök oss personligen eller kontakta oss för mer information. Om du är ny besökare, erbjuder vi dig studiebesök. Ring och boka en tid som passar dig. Vid första besöket guider vi dig genom lokalerna och delar information om vår verksamhet.
Du når oss via Värnamo kommuns Kontaktcenter: 0370-37 70 00 eller kontaktcenter@varnamo.se
Mötesplatsen Hjärtats hus
Välkommen till Hjärtats hus, en mjuk plats att landa på.
Hjärtats hus är en mötesplats för dig som har eller har haft en cancersjukdom, eller som drabbats av annan långvarig sjukdom eller olycka. På mötesplatsen kan du kan ta en fika och träffa andra med liknande erfarenheter. Utöver fika och gemenskap erbjuder Hjärtats hus även hälsofrämjande aktiviteter som till exempel promenader, föreläsningar och samtalsgrupper.
Allt är kostnadsfritt förutom fikat som är till självkostnadspris.
På Hjärtats hus webbplats hittar du mer information och tider. Länk till annan webbplats.
Vill du lära dig mer om hur man återhämtar sig från psykisk ohälsa?
Då ska du kolla in Recovery College och deras kursutbud! De erbjuder kurser och föreläsningar i syfte att stödja återhämtning.
Recovery Colleges aktiviteter är till för dig som behöver egen återhämtning eller vill kunna stödja andra på deras återhämtningsresa mot psykisk hälsa. Det unika med Recovery College är att de kombinerar erfarenheter från personer som själva har upplevt återhämtning med kunskap från yrkesverksamma inom psykiatri eller andra relevanta områden.
På Recovery College möts människor för att utbyta erfarenheter och kunskap – vi lär av varandra och tillsammans. Alla erfarenheter är värdefulla, och verksamheten skapar en miljö där du kan känna dig inkluderad och inspirerad.
Välkommen att bli en del av Recovery College och börja din återhämtningsresa!
Vad är Recovery College?
Recovery College är ett samarbete mellan Region Jönköpings län och länets 13 kommuner. Verksamheten drivs av personer med yrkeserfarenhet inom psykiatri tillsammans med personer som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa.
Förslag på innehåll som kan vara intressant för dig
Hjälpte webbsidan dig?
Har du en fråga till kommunen? I de flesta fall ska du kontakta vårt kontaktcenter, det kan du göra genom att ringa 0370-37 70 00, eller skicka e-post: kontaktcenter@varnamo.se.
Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!
Senast ändrad 16 december 2025