Motionstips

Har du idétorka eller kanske behöver få lite inspiration på var du kan vända dig för att skapa en aktivare livsstil?

Kartor med "FaR-anpassade" slingor

I länkarna nedan finns kartor som tagits fram i samverkan mellan Länsstyrelsen och sektion Folkhälsa. Klicka på respektive del och du får upp en pdf fil med mer information och karta.

• Apladalen runt, 1,5 km korta slingan eller 2,2 km längre slingan Pdf, 1 MB.

• Osuddenrundan, 4,2 km korta slingan (via gångbron) eller 6 km längre slingan Pdf, 1 MB. 

• Borgen- Lille mosse, 500 meter Pdf, 1 MB.

Andra aktörer och föreningar

Värnamo IFK - Gåfotboll

Gåfotboll är precis vad det heter, fotboll där du som utövare går istället för springer. Syftet med gåfotboll är att ge möjligheten för alla att ta del av allt det fantastiska med fotbollen; gemenskapen, glädjen, rörelse och lagspelet. Det kan spelas av personer i alla åldrar men vi riktar oss främst till dig som fyllt 60 år. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av fotboll. Klicka här för mer information om gåfotboll hos IFK Värnamo Länk till annan webbplats.

Friskis & Svettis Värnamo

Friskis & Svettis Värnamo rekommenderar dig med FaR recept att testa på deras gym och gruppträningspassen "Coreflex soft" eller "Yoga soft". Klicka här för mer information om friskis & svettis Värnamo Länk till annan webbplats.

Mindful Training

Maria på Mindful Training hjälper dig med verktyg för att må lite bättre i vardagen, både psykiskt och fysiskt. Hon erbjuder bland annat träning, samtal, rådgivning och massage. Klicka här för mer information om Mindful Training med Maria Modée Länk till annan webbplats.