Värnamo Hälsocenter.png)
Kvinna mitt i livet
Känner du att din kropp håller på att förändras och gå in i en ny fas?
Kursen
I denna kurs får du veta mer om hur du kan ta hand om dig själv och hitta olika sätt både när det gäller återhämtning, kost och träning. Du får träffa andra kvinnor i samma situation och möjlighet att utbyta tankar och få nya perspektiv.
Vi har ett samarbete med vråens vårdcentral, på träff tre kommer de och föreläser. Kursen bygger på vetenskaplig evidens och kvalitetssäkrad kunskap.
Kursen är kostnadsfri.
Hösten 2026
Kurssart 1 oktober därefter ses vi 8 oktober, 15 oktober och på återträff 10 december.
Klockan 18.00-19.30 på Värnamo Hälsocenter.
Anmälan
Du anmäler dig på Värnamo simhalls externa webbplats. Länk till annan webbplats.
Du anmäler dig med förutsättning att du är med på alla tre träffar.
På bokningssidan väljer du ikonen "Hälsocenters kurser" och går vidare till den kurs du är intresserad av.