Kvinna mitt i livet

Känner du att din kropp håller på att förändras och gå in i en ny fas?
Då kan denna kurs passa dig.

Kurs - Kvinna mitt i livet

Du får veta mer om hur du på bästa sätt kan ta hand om dig själv och hitta nya sätt både när det gäller återhämtning, kost och träning. Du får träffa andra kvinnor i samma situation och möjlighet att utbyta tankar och få nya perspektiv. Varje träff innehåller en teoretiskt del och en fysisk del. Kursen kostar 700 kronor.

Kursen består av fem gruppträffar och ger dig

• kunskap om vad som händer i kroppen för kvinnor mitt i livet
• verktyg för att stärka din hälsa
• nya idéer och perspektiv i samtal med andra kvinnor

Hösten 2024

Tisdagar klockan 18.00-20.00

1 oktober, 8 oktober, 22 oktober, 29 oktober och 3 december

Anmälan

Du anmäler dig på Värnamo kommuns externa webbplats. Länk till annan webbplats.

Där väljer du sedan ikonen "Hälsocenters kurser" och går vidare till den kurs du är intresserad av och fyller sedan i anmälningsformuläret.

Har du frågor kan du kontakta oss via e-postadressen: varnamohalsocenter@varnamo.se 

Intresseanmälan

Är du intresserad av att gå en kurs men det inte finns någon kursstart ännu, hör av dig till oss med ett e-postmeddelande varnamohalsocenter@varnamo.se