More to life- samtalsgrupp

Vill du göra plats för det i livet som inte alltid syns? Dra lärdomar av gårdagens motgångar, bygga inre styrka för morgondagen, och få verktyg som hjälper dig leva bästa möjliga liv idag? Då är samtalsgruppen More to life för dig.

Vi vänder och vrider på begrepp som motivation, prestation och respekt ur olika perspektiv, och fördjupar oss i hälsans mångfacetterade dimensioner – fysisk, psykisk, existentiell och social hälsa.

Målet är att du ska utveckla en stabil grund som bär dig oavsett vad livet inneburit och kommer att innebära. I samtalet har du möjlighet att dela dina erfarenheter och ta lärdom av andras.

Till hjälp kommer vi använda olika tankeverktyg för att strukturera, värdera och reflektera. Kursen är kostnadsfri.

Du kommer få med dig...

• ökad tro på din egen förmåga och kontroll över din situation
  
• nya idéer och perspektiv
• verktyg för att göra en förändring

Du hittar mer information om More to life på Region Jönköpings läns externa webbplats Länk till annan webbplats.

Intresseanmälan

Är du intresserad av att delta på kursen? Anmäl ditt intresse genom att mejla till varnamohalsocenter@varnamo.se.

Vi kontaktar dig för att bekräfta din intresseanmälan.