More to life - kostnadsfria träffar
Vad är viktigt för dig? Vad är hälsa för dig och hur tar du hand om dig själv i din vardag?
På more to life går vi genom allt ifrån hälsofrågor till relationer. Hur en kan bryta invanda mönster och hur tanke, känsla och handling hör ihop.
Du får förutsättningar till att skapa förändring utefter behov, för ökad balans i vardagen och empowerment genom att dela tankar och erfarenheter med andra.
Till hjälp kommer vi använda olika tankeverktyg för att strukturera, värdera och reflektera. Kursen är kostanadsfri.
Du kommer få med dig...
- ökad tro på din egen förmåga och kontroll över din situation
- nya idéer och perspektiv
- verktyg för att göra en förändring
Kurs 2024
1 februari, 15 februari, 29 februari, 14 mars, 11 april och 25 april.
Torsdagar kl. 18.00-19.45
Anmälan
Är du intresserad av att gå More to life? Kontakta oss via e-postadressen: varnamohalsocenter@varnamo.se