Frågor och svar

Hälsocenter är en verksamhet där du kan få verktyg till att att må bra. Vi pratar om hälsa, mat, sömn, motion och hur du kan må bättre i vardagen.

Målet är att främja en hållbar och hälsosam livsstil.

Alla invånare i Värnamo kommun är välkomna att ta del av Hälsocenters utbud. Utbudet varierar beroende på vem du är som söker.

De flesta aktiviteter är kostnadsfria, de aktiviteter som kostar har reducerat pris.

Har du frågor är du välkommen att kontakta oss via kontaktcenter på 0370-37 70 00 eller mejla till varnamohalsocenter@varnamo.se.

Både ja och nej. Nej, du kan själv ta kontakt med Hälsocenter utan remiss men är du däremot intresserad av FaR (fysisk aktivitet på recept) får du det av din vårdcentral.

Är du elev och går i grundskolan eller gymnasiet kan du få FaR av din skolsköterska.

FaR är en metod där fysisk aktivitet används som komplettering efter avslutad rehab period eller där vården anser att fysisk aktivitet skulle vara ett bra nästa steg för dig och din hälsa. Hälsocenter kan hjälpa dig att komma i gång med en aktivitet som passar just dig.

Ja! Vi hjälper dig att hitta aktiviteter som passar dina behov och förutsättningar – både inom kommunens utbud och/eller i föreningslivet.

De flesta aktiviteter är kostnadsfria, de aktiviteter som kostar har reducerat pris.

Har du frågor är du välkommen att kontakta oss via kontaktcenter på 0370-37 70 00 eller mejla till varnamohalsocenter@varnamo.se.

Vi finns och utgår från Värnamo i Värnamo simhalls lokaler och vi erbjuder aktiviteter på olika platser i kommunen- så aktiviteter kan finnas nära dig.
Vi finns på Östra kyrkogårdsgatan i Värnamo.

Du kan ringa kommunens kontaktcenter på 0370-37 70 00 eller mejla till varnamohalsocenter@varnamo.se.

Absolut! Vi anpassar aktiviteterna efter dina behov och förutsättningar.

Det finns lugna rörelsepass och aktiviteter som förhoppningsvis passar dig.

Har vi inte det du söker kan vi lotsa dig vidare till föreningslivet i kommunen eller andra aktörer som erbjuder aktiviteter till alla åldrar.

Du kan få stöd i:

• Att börja träna
• Att äta hälsosamt
• Att förbättra sömrutinerna
• Att må bättre i kroppen och i tankarna
• Att hitta aktiviteter och träffa andra
• Att hitta ett samanhang
• Att lotsa dig ut till övriga samhällets olika aktiviteter
• Att bolla tankar och funderingar kring din hälsa

Vi försöker hjälpa till med tolk om du behöver. Säg till när du kontaktar oss.