Motiverande samtal

Varför är det så svårt att bryta en vana? Vad behöver du för att kunna genomföra det? Vi på Värnamo Hälsocenter erbjuder motiverande samtal.

Som invånare i Värnamo kommun har du möjlighet att komma till oss på motiverande samtal och individuell coachning. Vid samtalet har du möjlighet att diskutera levnadsvanor som påverkar din hälsa. Tillsammans gör vi en plan utefter dina förutsättningar som är hållbar. Vi ger dig stöd att skapa förbättrade vanor kring mat, motion, återhämtning och sömn.

Det första samtalet är alltid kostnadsfritt.

Hälsocoachernas kontaktuppgifter finns under sidan kontakta oss.

För dig som är 80+

Du som är 80+ år och vill få råd och stöd om hur du kan påverka din hälsa erbjuds hälsosamtal. Du hittar mer information om det och hur du anmäler intresse på
sidan Hälsosamtal 80+