Stolsgympa för seniorer

Välkommen på kostnadsfri stolsgympa och fika i värnamo sim-och sporthall.

Kom och var med på en lättsam och rolig träning där vi använder stolen som stöd och redskap. Övningarna hjälper dig att stärka balans, rörlighet och styrka – på ett tryggt och anpassat sätt.

Efter passet bjuder vi på kaffe eller te, och du har möjlighet att köpa en ostfralla. En fin stund för både kroppen och gemenskapen – perfekt för dig som vill röra på dig och samtidigt träffa andra.

Måndagar veckorna 36-51, klockan 14.00-15.00.

Gruppträningssal Ringen, Värnamo Sim- och sporthall.

Du kan läsa mer på sidan stolsgympa

Anmälan

Du bokar din plats på stolsgympan via kommunens e-tjänst Länk till annan webbplats.

eller genom att ringa till kommunens kontaktcenter på telefonnummer: 0370-37 70 00

Vi har begränsat antal platser.