Värnamo Hälsocenter
För vuxna (18+)
För dig som är 18 år eller äldre erbjuder vi olika aktiviteter som stärker din hälsa.
Fysisk aktivitet på recept (FaR)
Ibland är fysisk aktivitet den bästa medicinen! När du rör dig mer sker förändringar i kroppen som gör att du kan känna dig gladare, sova bättre och hantera stress lättare.
Filnamn
Individuella samtal
Vi erbjuder hälsosamtal kring områderna sömn, motion, återhämtning och mat.
Kursutbud och aktiviteter
Hälsocenter erbjuder kurser och aktiviteter inom motion, mat, sömn och återhämtning.
- Hälsosamma matvanor
- Häng med oss ut
- Kvinna mitt i livet
- Mental återhämtning
- More to life
- Sömn för bättre livskvalité
- Workshops och föreläsningar
Du kan läsa mer om respektive kurs på sidan kurser och aktiviteter