För vuxna (18+)

För dig som är 18 år eller äldre erbjuder vi olika aktiviteter som stärker din hälsa.

Fysisk aktivitet på recept (FaR)

Ibland är fysisk aktivitet den bästa medicinen! När du rör dig mer sker förändringar i kroppen som gör att du kan känna dig gladare, sova bättre och hantera stress lättare.

Du kan läsa mer om hur vi kan stötta dig när du fått Fysisk aktivitet på Recept från din vårdcentral på sidan FaR för vuxen 18+.

Funktionshinderomsorg

Vi skapar trygga, anpassade och lustfyllda aktiviteter där rörelseglädje, delaktighet och gemenskap står i centrum. Genom våra insatser vill vi stärka deltagarnas fysiska hälsa, psykiska välbefinnande och självkänsla.

Du kan läsa mer om vilka aktiviteter som finns och vad vi erbjuder på sidan funktionshinderomsorg.

Individuella samtal

Vi erbjuder hälsosamtal kring områderna sömn, motion, återhämtning och mat.

För dig som vill ha stöttning individuellt erbjuder vi hälsosamtal, läs mer på sidan individuella samtal.

Kurser och aktiviteter

Hälsocenter erbjuder kurser och aktiviteter inom motion, mat, sömn och återhämtning.

Du kan läsa mer om respektive kurs och aktivitet på sidan kurser och aktiviteter