Stolsgympa

Välkommen på kostnadsfri stolsgympa med efterföljande fika.

Kom och var med på en lättsam och rolig träning där vi använder stolen som stöd och redskap. Övningarna hjälper dig att stärka balans, rörlighet och styrka – på ett tryggt och anpassat sätt.

Efter passet bjuder vi på kaffe eller te, och du har möjlighet att köpa en ostfralla från Värnamo simhall för 18 kronor.

En fin stund för både kroppen och gemenskapen – perfekt för dig som vill röra på dig och samtidigt träffa andra.

Hösten 2025

Vi erbjuder gympan på måndagar veckorna 36-51, klockan 14.00-15.00.
Passet hålls i gruppträningssalen ringen på Värnamo Sim- och sporthall.

Kom i kläder som är mjuka och följsamma, medtag gärna vattenflaska.

OBS: stol finns att låna på plats.

Anmälan

Anmäl dig inför varje träff, platserna släpps 7 dagar före aktivitetsstart.

Du bokar din plats på stolsgympan via kommunens e-tjänst Länk till annan webbplats.

eller genom att ringa till kommunens kontaktcenter på
telefonnummer: 0370-37 70 00

Vi har begränsat antal platser.

Aktiviteten är ett samarbete med förebyggande enheten, omsorgsförvaltningen