Värnamo Hälsocenter
FaR för vuxen 18 +
Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som är 18 år och äldre och behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept och sedan få stöttning av oss.
De positiva effekterna av motionen får du oavsett ålder eller tidigare träningsvana.
Du kan läsa mer om de positiva effekterna av motion på sidan Fysisk aktivitet på recept (FaR).
FaR på Hälsocenter ger dig verktyg att hitta motivation till att sätta mål efter dina förutsättningar och önskningar. Vi erbjuder anpassade träningsgrupper och aktiviteter i Värnamo simhall och motionscenter.