Individuella samtal

Varför är det så svårt att bryta en vana? Vad behöver du för att kunna genomföra det? Vi på Värnamo Hälsocenter erbjuder motiverande samtal.

Som invånare i Värnamo kommun har du möjlighet att komma till oss för motiverande samtal och individuell coachning. Vid samtalet får du möjlighet att diskutera levnadsvanor som påverkar din hälsa. Tillsammans gör vi en hållbar plan utifrån dina förutsättningar. Vi ger dig stöd för att skapa hälsosamma vanor kring mat, motion, återhämtning och sömn.

Det första samtalet är alltid kostnadsfritt. Vill du sedan fortsätta tillkommer en kostnad för varje samtal.

Välkommen att höra av dig till oss om du är intresserad av ett idividuellt samtal.

Kontaktuppgifter till oss på Hälsocenter hittar du på sidan kontakta oss.

För dig som är 80+

Du som är 80+ år och vill ha råd och stöd om hur du kan påverka din hälsa erbjuds ett kostnadsfritt hälsosamtal.

Du kan läsa mer om hälsosamtal för 80+ på sidan Hälsosamtal 80+