Värnamo Hälsocenter erbjuder en återhämtningskurs som hjälper dig att få en högre livskvalité med minskad stress.
Genom att öva medveten närvaro får du ett verktyg som kan bidra till högre livskvalité med minskad stress samt ökad förmåga att hantera livets utmaningar i vardagen. Genom återhämningsövningarna tränar du upp förståelsen för kroppens behov och signaler.
Kursen är upplevelsebaserad där reflekterande möter teori. Vi träffas vid sex tillfällen och är upp till åtta deltagare.
Du kan även få individuell coachning. Mer information hittar du på sidan Motiverande samtal, Individuell coachning.
Kontakta Helene Bromander för anmälan och mer information. Kontaktuppgifter hittar du under kontaktfliken.
Kostnaden för kursen är 450 kronor.
Senast granskad:
Hjälpte informationen dig?
Tack för att du hjälper oss förbättra webbplatsen!
Kontaktcenter
0370-37 70 00
0370-37 77 11 fax
Öppettider
Måndag-torsdag 7.30-16.30
Fredag 7.30-15.30
Besöksadress
Stadshuset
Kyrktorget 1, Värnamo
Postadress
Värnamo kommun
331 83 Värnamo
Organisationsnummer
212000-0555
Fler kontaktuppgifter
Genvägar